Panická porucha

Autor: Alica Jančová | 24.11.2016 o 9:49 | (upravené 24.11.2016 o 10:29) Karma článku: 3,75 | Prečítané:  823x

V dnešnom uponáhlanom svete už veľmi veľa ľudí pozná výraz panická porucha. Dnes ju naozaj prežíva mnoho ľudí, ale stále sa o tom boja hovoriť.....

Poznáte to....náhly nával horúca, pocit že zošaliete, odpadnete či dokonca umriete.
Neviete čo sa práve v ten moment s Vami deje. Čo teraz?? 

Myslíte si, že prežívate infarkt, alebo inú fyzickú ,,chorobu,,.
Vydáte sa preto na pohotovosť. Tam Vám však nič nezistia, povedia že Vám nič nie je, že ste asi len prepracovaní a pozerajú sa na Vás ako by Vám preskočilo, a to doslova. Pošlú Vás domov.
Vy sa doma upokojíte a poviete si že Vám nič predsa nie je. Že to bola bežná reakcia na prežívaný stres za posledné mesiace, či roky. 
Na druhý deň sa Vám to zopakuje, nie ste schopný myslieť na nič iné, len na to, ako Vám je zle, nemôžete dýchať a máte pocit že znova zomierate. Čo sa to s Vami deje ? 
Po absolvovaných vyšetreniach, Vám zistia panickú poruchu. Návštevu psychológa, či psychiatra a následné antidepresíva (AD). A začarovaný kruh sa začína....

,,Mala som 16 rokov, keď sa mi to prvý krát stalo. Bola som v škole, na hodine matematiky ma náhle zavalila horúčava, pocit na vracanie a odpadnutie. Nevedela som, čo sa to so mnou deje. Išla som preč z hodiny a bežala som k doktorke. Tá ma poslala domov, vraj si mám oddýchnuť a zostať doma do konca týždňa. Ja som tak spravila. Avšak, bolo to čím ďalej tým horšie, návaly paniky, nespavosť, nechuť do jedla. Vedela som, že sa so mnou niečo deje. Po pár týždňoch mi doktor nasadil AD. Tých liekov bolo viac, boli to asi 3 druhy, z ktorých som mávala vedlajšie účinky. Triašku, točenie hlavy, pocit na omdlenie. Trvalo to niekoľko mesiacov, kým som sa z toho dostala. Medzi tým, to bolo veľmi zlé, v podstate som nefungovala vo svojom živote. Nemohla som ísť na autobus, dusila som sa všade kde bolo viac ľudí, uzavretý priestor. Bála som sa ostať doma sama, že čo ak to ,,zasa na mňa príde,,. Pocity na zbláznenie. Začala som sa báť všetkého. Výťahov, výšok, uzavretých priestorov. Autobusov, vlakov, lietadiel, tmy, samoty....
Nikdy pred tým mi nevadila ani výška, ani tma. Nebála som sa v podstate ničoho, okrem pavúkov. Postupom času, som sama od seba začala vysádzať lieky. Prestala som chodiť na kontroly k doktorovi, povedala som si že to už zvládnem sama. 
A začala som znova fungovať....teda, aspoň som si to myslela. 

Poďme si teda trochu priblížiť, čo je panická porucha a ako sa prejavuje : 

Panická porucha je úzkostná porucha, ktorá sa prejavuje sa opakovanými náhlymi a často ťažko predvídateľnými záchvatmi úzkosti a strachu s výrazným telesným sprievodom a prežívaním strachu až hrôzy.Napriek tomu, že nejde o normálnu reakciu, jednotlivý panický záchvat neznamená, že máme panickú poruchu. Ak sa ale záchvaty nepredvídateľne opakujú, zhoršuje sa ich frekvencia či priebeh, a pridružujú sa ďalšie príznaky, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc.

Ako sa prejavuje samotný panický záchvat ?

Panická úzkosť je záchvat silnej úzkosti spojený s výraznými telesnými aj psychickými príznakmi. K telesným príznakom patrí:

·        búšenie srdca,

·        potenie,

·        tras končatín či celého tela,

·        pocit nedostatku vzduchu,

·        pocit dusenia sa,

·        pocit nereálnosti

          pocit, že nemôžete dýchať, hýbať sa a hovoriť

·        pocit na zvracanie a ďalšie

 

K psychickým príznakom panickej úzkosti patrí:

extrémny zážitok strachu až hrôzy, ktorého obsahom je dosť často pocit,

že umriem alebo sa zbláznim.

 

S panickej poruchy sa veľmi často u pacientov prejaví – Agorafóbia

Agorafóbiachorobný strach z pobytu v otvorenom priestore. Postihnutý sa bojí prejsť námestie, ulicu a podobne.Ide o celú skupinu fóbií zahŕňajúcu strach z opustenia domova; z obchodu, tlačeníc a verejných priestorov;

z cestovania vo vlakoch, autobusoch alebo lietadlách bez sprievodu.

Pacienti sa často nápadne vyhýbajú fóbickým situáciám, niektorí agorafobici pociťujú len nepatrnú úzkosť, lebo sa dokážu vyhnúť fóbickým situáciám.Veľmi účinnou zbraňou v boji proti úzkosti je pohyb.

Situácie ktorých sa ľudia boja (typické pre agorafóbiu)

·         Šoférovanie

·         Verejná doprava - metrá, autobusy, lietadlá, taxíky

·         Čakanie v radoch

·         Zástupy ľudí

·         Obchody

·         Reštaurácie

·         Divadlá

·         Ísť ďaleko od domu

·         Dlhé prechádzky

 

P.S. : Je to môj prvý článok. Ďakujem za pozornosť...

Nabúduce by sme si prebrali, ako sa dá bojovať s touto ,,chorobu,, a aká je prvá pomoc pri záchvatoch, typy a triky.

 

 

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

SaS sa približuje k antisystémovému voličovi, odchodom Mihála stráca výhodu

Z mnohých výrazných osobností, ktoré boli v strane od jej vzniku v roku 2009, v nej dnes zostávajú už len niekoľkí.

EKONOMIKA

Land Rover z Nitry budú rozvážať Nemci, Cargo neuspelo

Štátny prepravca rokuje s Deutsche Bahn Cargo.

KOMENTÁRE

Aby nás z čara prieskumov nevytrhol ľud v uliciach

Kaliňák je stále ministrom, Bašternák na slobode.


Už ste čítali?